¿Quien dijo que el yoga no era para gorditos?

Estados Unidos.- En Carolina del Norte se encuentra Jessamyn Stanley quien tiene ya 27 años y es una instructora de yoga certificada, la mujer tiene alrededor de 55000 seguidores en instagram y esto se debe aparte de por su inmenso talento para el yoga, porque está rompiendo todo paradigma establecido con el físico que debe tener una persona para poder realizar este tipo de ejercicio.

De modo frecuente esta joven aparece con muy poca ropa en sus fotos en Instagram estableciendo que puede llegar a ser un tanto intimidante el ver el típico cuerpo de yoga al frente la clase por esto para Stanley las clases que dan son más aspiraciones porque dan a demostrar de que todos podemos hacer lo que nos propongamos y no hay límites sino los que nos ponemos en la cabeza nosotros mismos.

Ella comentó “Crea una experiencia que es más aspiracional que inspiradora En realidad no se obtiene lo que el yoga debería dar a la gente. La razón principal de esta práctica es quemar partes de nuestras vidas que se han acumulado durante los años que ya no tienen importancia, y quemarlo para dejar lo que realmente eres.”

El deporte es una actividad que todo ser humano debería realizar, más allá de porque debemos mantener una apariencia estética hasta el punto en que estemos cómodos con quienes somos, también es por salud, se ha demostrado que así no tengas el físico perfecto si haces media hora de ejercicio suave todos los días te estás creando la posibilidad de años extra de vida.

Todos podemos hacer cualquier deporte siempre y cuando tomemos la decisión de hacerlo y le pongamos corazón y voluntad al asunto, por supuesto a algunos se le hará más fácil que a otros, pero siempre la meta será la misma para todos y tu eventualmente llegarás a esta tal como Stanley.